Компьютер. Как улучшить состояние позвоночника при работе на компьютере.

Дорогие друзья! Сегодня я хочу рассказать Вам, как Вам, улучшить состояние позвоночника и избавиться от связанных с ним проблем ,на своём примере. Если это помогло мне, то, я думаю ,поможет и многим.
Я много лет мучилась от проблем с позвоночником ( у меня остеохондроз всех отделов позвоночника).
Лечение лекарствами снимало боль не полностью и уже дошло, что я не могла спать ночами от боли.
Мануальную терапию, которая раньше улучшала моё состояние,уже не делают в моём возрасте(опасность переломов, т.к. кости с возрастом становятся хрупкими), Да и раньше её надо было повторять каждый год, а это тоже нежелательно.
У меня уже был опыт лечения шейного остеохондроза и плече-лопаточного периартроза. Тогда у меня дошло до того , что не поднималась уже правая рука.Грозила инвалидность в 50 лет. И тогда ,найдя книгу о лечении шейного остеохондроза и его осложнений, я стала заниматься самостоятельно по ней и практически все проявления остеохондроза прошли. Но несколько лет спустя, стали беспокоить проблемы во всём позвоночнике. Я попробовала опять заниматься по этой книге, но этого оказалось недостаточно. Пересмотрев и перепробовав на себе много разных курсов в интернете, я не получила положительного результата.

И только ознакомившись с Александрой Бониной, с тем, что она закончив медицинский институт, поняла, что не сможет помочь себе ,теми методами, какими их учили, и пошла в ординатуру, как врач лечебной физкультуры и разработала свои комплексы лечения позвоночника и суставов, я приобрела сначала один её курс, позанимавшись, я поняла, что это то, что нужно. В этом курсе всё даётся и теория и практика в строгой последовательности: что ,как ,зачем и почему делать. Получив положительные результаты, я приобрела ещё два её курса из системы» Светофор». И теперь занимаюсь по ним и радуюсь жизни. Ну, а теперь мне хочется со всеми поделиться этим методом. Так что очень рекомендую обратить внимание на эти курсы.                                

Спасибо,что поделились  статьей в социальных сетях!


 

 

 

One comment

  1. Наталия спасибо за полезную статью, у меня тоже проблемы с остеохондрозом.
    Я тоже проходила курс «Я блогер» и пытаюсь вести свой блог. Уверена осилю.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *